Як павялічыць мужчынскі палавой член

Для кожнага мужчыны, пачынаючы з падлеткавага ўзросту, яго палавы орган з'яўляецца самай патаемнай часткай цела. Стаўленне да пеніса заўсёды максімальна сур'ёзнае і любая жартаўлівая фраза ў адрас мужчынскага годнасці ўспрымаецца, як смяротная абраза. Таму пытанне аб памерах члена асабліва актуальны для прадстаўнікоў моцнага полу, так як рэдка які мужчына не хацеў бы зрабіць яго пабольш. Існуе велізарнае мноства методык, як павялічыць пеніс, аднак не ўсе яны эфектыўныя, а некаторыя і нясуць пагрозу для здароўя мужчыны.

Практыкаванні для павелічэння члена

Адным з самых папулярных спосабаў можна назваць практыкаванні для павелічэння члена. Такіх практыкаванняў існуе вялікае мноства, і кожны мужчына можа выбраць найбольш прыдатную для сябе па складанасці і працягласці тэхніку выканання. Спецыяльныя практыкаванні для павелічэння палавога органа ставяцца да метадаў, як павялічыць палавы член у хатніх умовах, што робіць такі выбар вельмі зручным для працуючых мужчын.

Перад тым, як прыступіць да выканання практыкаванняў, патрэбна спецыяльная падрыхтоўка:

• Абярыце месца, дзе ніхто не будзе перашкаджаць або адцягваць вас. Выкананне практыкаванняў для павелічэння пеніса патрабуюць засяроджанасці;
• Акуніце мяккую тканіну ў цёплую ваду, адцісніце і захутаўся ў яе член на тры хвіліны;
• Для лепшага эфекту паўтарыце гэтую працэдуру 2 ці 3 разы.

Практыкаванні для павелічэння палавога члена накіраваны на яго расцяг і павелічэнне эрэкцыі. Расцягваюць тэхнікі выконваюцца ў паслабленым і эрегированном стане пеніса. Кожны мужчына можа выбраць прыдатную менавіта яму методыку ў інтэрнэце або спецыяльнай літаратуры. Заклад поспеху такога метаду – рэгулярнасць. Да мінусаў можна аднесці працягласць дадзенага спосабу павелічэння палавога члена і неабходнасць рэгулярна знаходзіць вольны час для яго выканання.

Масаж

Наступным метадам, як павялічыць палавой член з'яўляецца масаж. Эфект абумоўлены паляпшэннем мікрацыркуляцыі крыві ў тканінах мужчынскага годнасці:

• Масаж, як і практыкаванні, ставіцца да метадаў, як павялічыць палавы член у хатніх умовах, а значыць — даступны ўсім жадаючым;
• Вам не спатрэбяцца дадатковыя прыстасаванні;
• Калі дакладна прытрымлівацца інструкцыі, як павялічыць член масажам, то выключаецца рызыка ўзнікнення пабочных эфектаў;
• Акрамя падаўжэння пеніса ў мужчыны павышаецца сэксуальная цягавітасць, паляпшаецца патэнцыя;
• Вялікі выбар методык дазваляе падабраць найбольш эфектыўную для кожнага мужчыны;
• Для лепшага выніку можна спалучаць масаж і крэм для павелічэння пеніса;

Асноўным недахопам гэтага метаду з'яўляецца вялікая выдатак часу на яго выкананне.

Крэмы і мазі

Вельмі папулярным спосабам павялічыць у памеры мужчынскае годнасць у апошні час стаў крэм для павелічэння члена. Шырокі асартымент гэтых сродкаў дае магчымасць выбару на любы густ і кашалёк. Павелічэнне пеніса адбываецца за кошт ўздзеяння актыўных кампанентаў крэму на яго тканіны. Па механізме дзеянні яны падзяляюцца:

1. Крэм для павелічэння палавога члена кароткага дзеяння. Эфект доўжыцца некалькі гадзін. Наносіць лепш незадоўга да палавога акту. Аптымальны варыянт, як хутка павялічыць член;
2. Крэм працяглага дзеяння. Эфект назіраецца праз некаторы час пасля рэгулярнага прымянення. Вытворцы абяцаюць доўгі павелічэнне даўжыню і аб'ёму палавога органа;
3. Дапаможны сродак для павелічэння палавога члена. Такі крэм выкарыстоўваюць у камбінацыі з практыкаваннямі, масажам або іншымі спосабамі павелічэння пеніса. Самастойнае прымяненне такога крэму неэфектыўна;

Перад ужываннем любога крэму або мазі для павелічэння пеніса абавязкова азнаёмцеся з інструкцыяй. Сверб ці пачырваненне скуры на члене могуць быць праявай алергіі. У такім выпадку лепш адмовіцца ад прымянення гэтага сродкі. Асноўным недахопам такога метаду, як павялічыць памер члена, з'яўляецца высокая кошт. Якасны крэм або мазь у сэкс-шопах каштуюць дорага, а прымяненне танных прадуктаў не толькі неэфектыўна, але і небяспечна для здароўя.

Вакуумная помпа

Павелічэнне палавога члена пры дапамозе вакуумнай помпы дастаткова распаўсюджана на сённяшні дзень. Гэты прыбор ўжываецца таксама для лячэння імпатэнцыі і эректільной дысфункцыі. Вакуумная помпа для павелічэння члена ўяўляе сабой авальную пластыкавы цыліндр з помпай для нагнятання паветра. Павелічэнне пеніса адбываецца наступным чынам:

• Спачатку на палавы орган наносяць дапаможны крэм;
• Член змяшчаюць у цыліндр і нагнятаюць паветра з дапамогай помпы. Ціск можна кантраляваць убудаваным манометрам;
• Пад ціскам паветра пашыраюцца паражніны пяшчэрных тэл, і ствараецца дадатковы прыток крыві, з прычыны гэтага павялічваецца даўжыня і аб'ём палавога члена;

Недахопам дадзенай методыкі павелічэння члена з'яўляецца яе кароткачасовасць. Працэдуру трэба праводзіць непасрэдна перад палавым актам.

Выкарыстанне экстендера

Яшчэ адно сродак для павелічэння члена – гэта выкарыстанне экстендеров. Механізм іх уздзеяння заключаецца ў супраціве тканін вызначанага вазе. Вага можа вагацца ад 400 да 1100 грам. Павелічэнне аб'ёму і даўжыні адбываецца як компенсаторная рэакцыя арганізма на ўздзеяння вагі. Экстендеры для павелічэння члена ставяцца да доўгатэрміновых метадаў, іх эфект захоўваецца працяглы час. Пры дапамозе гэтых прыстасаванняў можна таксама ліквідаваць скрыўлення пеніса. Аднак для дасягнення станоўчага выніку трэба ўжываць напаўняльнік рэгулярна і даволі доўгі час. Па канфігурацыі прыборы бываюць:

• Экстендеры з паяском;
• Экстендеры петлевая тыпу;
• Універсальныя экстандеры;

Няправільнае прымяненне экстендера для павелічэння члена можа прывесці да траўмаў крайняй плоці.

Аперацыя

Самы эфектыўны спосаб, як рэальна павялічыць член – аператыўнае ўмяшанне. Не кожны мужчына можа пераадолець свой страх перад лекарамі, аднак наважыўшыся на аперацыю па павелічэнні члена можна атрымаць нядрэнны вынік. Усе аператыўныя ўмяшання дзеляцца на тры групы:

• Аперацыі па павелічэнні даўжыні пеніса;
• Аперацыі па павелічэнні аб'ёму;

Аперацыя па павелічэнні даўжыні палавога члена выконваецца шляхам падразання звязкавага апарата пеніса. Пры гэтым хірург выкарыстоўвае Y-вобразны або вертыкальны разрэз. Такім шляхам пеніса мужчыны можна дадаць каля 4 см. Пасля аперацыі член падчас эрэкцыі будзе займаць больш гарызантальнае становішча. Таксама пасля хірургічнага ўмяшання можа спатрэбіцца нашэнне экстендера.

Павелічэнне таўшчыні члена хірургічным шляхам з'яўляецца шырока прымяняюцца метадам. Тлушчавую тканіну пацыента (часцей з сцегнавой вобласці) падскурна ўводзяць у палавой член. Таксама ўжываюць аллотрансплантанты. Выбар методыкі ў большасці выпадкаў залежыць ад фінансавых магчымасцяў мужчыны, а таксама наяўнасці або адсутнасці медыцынскіх супрацьпаказанняў.

Для большай нагляднасці можна паглядзець відэа аперацыі па павелічэнні члена ў інтэрнэце.

Перш чым ўжываць які-небудзь з спосабаў павелічэння члена пераканайцеся, што ён сапраўды эфектыўны і не небяспечны для вашага здароўя.

Нармальныя памеры

• У неактыўным стане пеніс роўны 5-10 сантыметраў, у эрегированном ад 14 да 16. Абхапілі або дыяметр прыкладна 3-4 сантыметры.
• Такія аптымальныя велічыні, таму што адпавядаюць глыбіні і аб'ёму похвы.
• Калі велічыня вашага годнасці вагаецца ў гэтых межах, праблема, хутчэй за ўсё, надуманая, мае псіхалагічны, а ня фізіялагічны характар.
• Адхіленнем ад нормы лічаць даўжыню члена менш васьмі сантыметраў у стане эрэкцыі ў дарослага. Нармальныя памеры пеніса ці не – гэта залежыць ад эстэтычных пераваг, запытаў сэксуальнай партнёркі.
• Велічыня члена не ўплывае на ступень задавальнення жанчыны падчас блізкасці. Меркаванне, што толькі вялікія габарыты могуць задаволіць – міф.

Праўда і міфалогія

1. Асноўнае зман – велічыня дзетароднага органа ўплывае на "брутальнасць". Таксама няправільна зацвярджэнне, што, маючы вялікія габарыты, мужчына аўтаматычна становіцца бліскучым палюбоўнікам. Такт, ўвагу і ўменне – вось галоўныя атрыбуты мачо.
2. Залежнасць памеру фаласа ад вушэй, ногі і носа мы не будзем разглядаць. Такія тэорыі не вытрымліваюць ніякай крытыкі. Гэтыя часткі цела фармуюцца пад уплывам розных фактараў, таму ўзаемаўплыў выключана.
3. Вялікі вага не ўплывае на памер, гэта таксама міф. Проста пад пластом тлушчу ў ніжняй частцы жывата візуальна губляюцца сантыметры. Кілаграмы негатыўна дзейнічаюць на саму магчымасць палавога акта – узнікненне жадання, эрэкцыю, а гэтая бяда куды істотней.

На спобность да дзетараджэння даўжыня ўплывае крыху менш, чым ніяк. Доказ гэтаму – перанаселенасць Кітая.

• Што сапраўды ўплывае на памеры: спадчыннасць, расавая прыналежнасць, гарманічнае развіццё ў падлеткавым узросце.
• Паняцце норма – вельмі шырокае: тое, што норма для кітайца або карэйца, для афрыканскага мужчыны – паталогія і наадварот.

Вымярэнне

Гэта працяглая працэдура, вынік тут – складанне некалькіх фактараў:

1. Вымяраць трэба эрэгіраваннага член.
2. Сантыметровая стужка прыціскаецца да кораня ствала па спінцы да верхняй кропкі галоўкі.
3. Тры даўжыні складаюць, выводзіцца сярэдняя.
4. Таўшчыня вымяраецца ў трох месцах: каля кораня, у сярэдзіне, у шыйкі.
5. Аналагічна даўжыні вылічваецца сярэдні паказчык.
6. Вымярэння праводзяць тройчы: раніцай/ днём/ ўвечары. Велічыня пеніса вариабельна. Яна залежыць ад тэмпературы цела і асяроддзя, ступені ўзбуджэння, псіхалагічнага стану і яшчэ многіх.

Калі рашэнне канчаткова, вы цвёрда вырашылі павялічыць член у хатніх умовах, пяройдзем да разгляду метадаў павелічэння аб'ёмаў органа.

Іх некалькі:

• джелкинг;
• комплекс Кегеля;
• хірургічнае павелічэнне;
• ўздзеянне масажам;
• падвешванне грузаў ;
• прыём лекавых прэпаратаў;
• напаўняльнік;
• вакуумная помпа;
• гель, спрэй, мазь, крэм;
• насадка.

Вынік прынясе комплекснае ўздзеянне некалькімі метадамі. Не трэба чакаць павелічэння члена імгненна. Тут галоўнае упартасць, рэгулярнасць, тады намаганні прынясуць плён.

Як павялічыць член дома?

Павелічэнне палавога члена ў хатніх умовах многія мужчыны ўспрымаюць скептычна. Далёка не ўсе спосабы працуюць так, як абяцае рэклама. Асноўная задача – выбраць метад, які не будзе пустым марнаваннем часу і грошай.

Комплекс Кегеля

Гэтыя практыкаванні карысныя для ўсяго ніжняга таза: прадухіляе мужчынскія паталогіі, палепшыць сэксуальную жыццё, ўмацоўваюць і трохі павялічваюць член. Трэніруецца лобково-пакуль цягліца (ЛКМ).

Як яе знайсці: падчас мачавыпускання паспрабуйце спыніць струю, вы адчуеце напружанне ўнізе. Запомніце, які мускул напружаны – гэта і ёсць ЛКМ.

Як рабіць:

• напружваць мышцу на працягу дня 20 раз на тры секунды, затым паслабіць. Паступова павялічыць да 50 разоў.
• калі вы навучыцеся сціскаць ЛКМ асобна ад іншых цягліц, павялічвайце час яе сціску да 10 секунд, з адпачынкам у 4 секунды. Пачынаць з 20 раз у дзень, давесці да 50-70.

Праверка стану ЛКМ: паварушыць зрегированным членам або прымусьце яго падскокваць. Калі вы зможаце гэта зрабіць без моцнага напружання, значыць вы досыць натрэніраваны цягліцу.

Падтрымлівайце гэта стан, не закідвайце практыкаванні. Для падтрымання тонусу павесьце на эрэгіраваннага фалас ручнік і ўтрымлівайце некаторы час.

Джелкинг

Тэхніку Джелкинга з-за комплексу масажных рухаў яшчэ называюць «даенне». Мануальное ўздзеянне джелкингом праверана, дае нядрэнныя вынікі. Фалас не павінен знаходзіцца ў цалкам эрегированном стане. Эрэкцыя не больш за 60-75% ад поўнай сілы.

Практыкаванне 1

• Перад непасрэдным «даеннем» пяшчэрных цела патрабуецца разагрэць. Гэта павысіць іх эластычнасць. Самы просты спосаб: нагрэць соль або крупы на патэльні, высыпаць у мяшочак (можна шкарпэтку), прыкласці да свайго вартасці, з усіх бакоў яго выграваючы.
• Затым дасягнуць няпоўнай эрэкцыі, выкарыстоўваць змазку. У падставы обхватываем ствол пальцамі, робячы шчыльнае кальцо.
• Вельмі павольна перасоўваюцца кольца да галоўцы, як бы выцягваючы. Дакранацца да галоўкі не трэба.
• Пачынаем з 40 протягиваний, паступова павялічваючы іх колькасць да двухсот.

Практыкаванне 2

• У гэтым практыкаванні для павелічэння члена на пеніс цісне уся далонь. Обхватываем ствол, сціскае яго мінімум 10 секунд. Калі ён выходзіць за межы далоні, можна падключыць да працэсу другую.
• Пры сціску адцягваць па чарзе налева, направа, уніз, уверх (паслядоўнасць не важная). Сціск павінна быць моцным, але бязбольным, каб не пашкодзіць мяккія тканіны.
• Водгукі абяцаюць падаўжэнне на 2 см у месяц.

Масаж

Акрамя прыросту даўжыні, павелічэння аб'ёму члена, плюс масажу – станоўчае ўплыў на патэнцыю.

Галоўнае – правільнае выкананне тэхнікі. Прытрымліванне рэкамендацый прадухіляе траўмы, спрыяе большаму поспеху.

• Перад масажам неабходна прагрэць палавы орган.
• Невялікае ручнік намачыць у цёплай вадзе, ім ахінуць пеніс.
• Пачакаць некалькі хвілін, паўтарыць працэдуру яшчэ два разы. Эфект значна павялічыцца пасля такога кампрэсу. Ўзмоцніцца крывацёк, скура будзе лепш расцягвацца.

Існуюць розныя спосабы масажу. Адны стымулююць эрэгіраваннага орган, іншыя расслаблены.

Спыніцца трэба на нейкай адной тэхніцы і выконваць яе сістэматычна.

Падвешванне грузаў

Павелічэнне палавога члена падвешвання да яго грузаў – траўманебяспечны метад. Яго сутнасць у уздзеянні вагой на звязкі і пяшчэрных цела. Гэта прыводзіць да вытягиванию, павелічэння члена у даўжыню. Таўшчыня не мяняецца.

• Перад працэдурай дзетародны орган разаграваюць масажам.
• Затым перад галоўкай мацуецца лейкопластырь, якім фіксуюць шнурок.
• Падвешваецца невялікі груз (ёсць відэа з гэтай канструкцыяй).
• Першыя сеансы павінны доўжыцца чвэрць гадзіны. Вага грузу, час працэдуры паступова павялічваюць.
• Галоўка пеніса не павінна дранцвець. Калі гэта адбылося – памяншайце нагрузку.

Пашыральнік

Напаўняльнік расцягвае фалас, таму тканіны, каб пазбавіцца ад дыскамфортнага нацяжэння, пачынаюць расці. Прыбор дае доўгатэрміновы вынік, павялічаныя памеры такімі застануцца. Напаўняльнік трэба выкарыстоўваць некалькі гадзін кожны дзень.

Бывае вакуумным, петельным, пасавым. Петельные каштуюць танней, але не так зручныя, як вакуумныя або паясныя.

Помпа

Вонкава нагадвае помпа. Выкарыстоўваецца для павелічэння памеру і паляпшэння патэнцыі. Здольная дапамагчы, калі эрэгіраваннага орган не можа дасягнуць патрэбнай пругкасці натуральным шляхам. Помпа стварае вакуум, стымулюючы крывацек, узмацняючы эрэкцыю.

Як прымяняецца вакуумная помпа?

1. Перад выкарыстаннем член неабходна апрацаваць крэмам і ўвесці ў цыліндр, якім абсталяваны прыбор.
2. Для нагнятання вакууму, паветра з цыліндру выпампоўваецца, орган аказваецца пад ціскам.
3. За кошт узмоцненага прытоку крыві, помпа павялічвае аб'ём і велічыню пеніса (у інтэрнэце можна знайсці відэа працэсу). Ціск вакууму ўнутры рэгулюецца убудаваным манометрам.
4. Падаўжэнне, якога дапамагае дамагчыся помпа, мае часовы характар, таму ўжываць яе лепш толькі перад сэксам. Многія мужчыны выкарыстоўваюць яе, так як да прыросце памеру плюс эфект стойкай эрэкцыі.
5. Прадаецца помпа ў аптэках або крамах інтымных тавараў.

Гель, спрэй, мазь, крэм

У якой бы форме прэпараты ні выпускаліся (крэм, спрэй), іх дзеянне бывае 3 відаў:

1. Кароткатэрміновае (на час інтымнага акта);
2. Доўгі (нацэлены на доўгатэрміновы вынік);
3. Дапаможнае: эфект ёсць пры дадатковым выкарыстанні больш моцных прэпаратаў.

Крэм або мазь з кароткатэрміновым дзеяннем лёгка спраўляюцца з задачай. Дастаткова дадаць у іх склад моцны сагравальны кампанент, здольны выклікаць прыліў крыві да мужчынскага вартасці. Адбудзецца часовае павелічэнне галоўкі члена і яго самога. Мазь або гель не змогуць без дапамогі масажу або экстендера забяспечыць адчувальны вынік надоўга. Пры выбары прэпарата працяглага дзеяння, не верце станоўчым водгуках пад апісаннем сродкі, фота і відэа з серыі «да і пасля». Калі казаць аб дапаможным ўздзеянні, то гэтыя сродкі і прэпараты – тое, што трэба.

Вітаміны

З дапамогай вітамінаў павялічыць пеніс наўрад ці атрымаецца, але ўмацаваць патэнцыю, палепшыць эрэкцыю вы зможаце.

• аскорбиноваяч кіслата (З). Актывізуе выпрацоўку тэстастэрону, паляпшае кровазварот кавернозных тэл;
• вітамін Б падтрымлівае на добрым узроўні сэксуальную патэнцыю;
• вітамін D ўдзельнічае ў сінтэзе тэстастэрону, стымулюе сэксуальнае жаданне;
• Вітамін Е паляпшае кровазварот палавога органа;
• Цынк і селен напрамую ўплываюць на патэнцыю. Паляпшаюць працу ўсёй мужчынскі рэпрадуктыўнай сістэмы.

Гармоны

• Некаторыя мужчыны лічаць: калі гармон ўплывае на фарміраванне геніталій падчас пубертата, дастаткова прапіць яго ў чыстым выглядзе і рост пачнецца зноў. Гэта зусім не так.
• Больш таго, гарманальныя прэпараты небяспечныя для здароўя. П'юць іх толькі па паказаннях, яны могуць прынесці масу непрыемных пабочных эфектаў.

Дарагія мужчыны, на развіццё інтымнага органа ўплывае толькі тэстастэрон, выпрацоўваемы арганізмам падчас палавога паспявання. Дарослым сінтэтычныя гормоносодержащие прэпараты піць бескарысна і небяспечна.

Дыета і лад жыцця

Многія не ведаюць ці не хочуць ведаць, як уплывае на інтымны апарат мужчыны лад жыцця і харчовыя паводзіны.

Багатая тоўстая ежа, сядзенне на канапе ля тэлевізара, бутэлька піва ўвечары і дзвесце грам каньяку па выхадных – вось рэцэпт сродкі "як хутка стаць імпатэнтам"

Ніякай памер тут не дапаможа. Патэнцыю трэба падтрымліваць, эрэкцыю стымуляваць. Для гэтага свой арганізм трэба трэніраваць і карміць карыснымі прадуктамі.

• Гімнастыка Кегеля на працягу дня не дасць застояться інтымным мыщам і крыві.
• Аказваецца, падчас курэння пасудзіны пеніса спазмуюцца і ён памяншаецца на некалькі міліметраў.
• Млявая эрэкцыя, адсутнасць жадання – частыя спадарожнікі похмельного сіндрому.
• Лішнія кілаграмы візуальна хаваюць сантыметры, а скарыстацца імі не дае навісае жывот.
• Ранішняя зарадка, якая ўключае практыкаванні для падтрымання патэнцыі, дапаможа падтрымаць спартыўную форму, актывізуе сэксуальныя функцыі.

Карысныя прадукты

• морапрадукты, рыба;
• якія змяшчаюць бялок: мяса, яйкі, малако;
• аліўкавы або кунжутное раслінныя алею;
• арэхі;
• садавіна, гародніна, зеляніна;
• імбір ў любым выглядзе.

Аперацыя

Не кожны мужчына вырашыцца павялічыць пеніс хірургічным шляхам. Усе разгледжаныя раней метады саступаюць аперацыі, аднак кошт працэдуры робіць яе недаступнай для многіх. Аператыўнае ўмяшанне, у асноўным, двух відаў:

1. Даданне даўжыні.
2. Патаўшчэнне.

Хірургічным шляхам можна павялічыць член да 4 гл. Аперацыю робяць пад мясцовым наркозам ў клініцы.

Насадка для павелічэння члена

• Насадка можа дадаць вашага вартасці даўжыню, таўшчыню, ўзмацніць эрэкцыю. Існуюць адкрытыя ці закрытыя. Для падаўжэння выбірайце закрытую асадку.
• Матэрыял, з якога яна выканана, павінен быць эластычным, мяккім. Сілікон або латекс лепш, так як па адчуваннях нагадваюць скуру.
• Прыстасаванне падаўжае годнасць да 10 гл Аматараў такой даўжыні трохі, у асноўным, папулярна падаўжэнне 3-6 гл Здольная працягваць палавой акт за кошт зніжэння адчувальнасці галоўкі.
• Каб здзіўляць сваю партнёрку ў ложку, асадка – выдатны варыянт (калі вас зацікавіў такі метад, у сетцы ёсць відэа прымянення з водгукамі).

Што думаюць жанчыны

Жанчыны думаюць аб велічыні члена, напэўна, толькі ў адным выпадку: інтымны акт не даставіў ніякіх адчуванняў або прынёс боль і дыскамфорт. Другое – вынік занадта вялікай годнасці, у першым выпадку, часта, не памер органа гуляе ролю, а няўменне яго гаспадара. Таму, замест спробаў нарасціць даўжыню або шырыню, паспрабуйце пабольш даведацца аб жаночай фізіялогіі. Спрабуйце розныя паставы, вывучайце сэксуальныя тэхнікі, у агульным, дасканаласць, і дамы будуць думаць толькі пра вас.

Што кажуць лекары

1. З усіх тэхнік па павелічэнні лекары прызнаюць эфект, які выклікаецца вакуумнай помпай. Практыкаванні Кегеля таксама прыносяць адчувальны эфект, але не падаўжэння, а аздараўлення.
2. Андрологи, сэксапатолагі глядзяць на праблему велічыні з пункту гледжання ліквідацыі паталогіі. Микропения, дэфармацыі – то, трэба лячыць. Усё астатняе – комплексы і навязанае попкультурой ілжывае ўспрыманне сэксуальнасці.

Здаровы мужчына, з добрай патэнцыяй і эрэкцыяй – вось эталон.