Практыкаванні для павелічэння члена

Каб быць паспяховым у ложку, мужчыну важна не толькі падтрымліваць здаровую патэнцыю, але і папрацаваць над памерамі свайго органа, калі ёсць нейкія сумневы на тэму таго, што маці-прырода дала не па максімуму. Важна разумець, што любыя практыкаванні дзейнічаюць не за дзень і не за тыдзень, і ў вас наперадзе некалькі месяцаў рэгулярных заняткаў, дзякуючы якім можна некалькі павялічыць прыродныя параметры. У адкрытых крыніцах можна знайсці інфармацыю аб тым, што можна дадаць да трох сантыметраў у даўжыню.

Якія бываюць практыкаванні для павелічэння палавога члена?

як павялічыць член

Існуюць розныя практыкаванні, адны з якіх накіраваны на павелічэнне таўшчыні, іншыя – на змяненне даўжыні. Прычым акрамя практыкаванняў, у якіх спатрэбяцца толькі ўласныя рукі, ёсць і маса іншых, у якіх выкарыстоўваецца дадатковы інвентар – напрыклад, вакуумныя помпы або грузы.

Лічыцца, што дасягнуць патаўшчэнні пеніса рэальна за кошт працяглага ўтрымання штучнай эрэкцыі, калі як папрацаваць над доўгай можна толькі пры дапамозе механічных практыкаванняў (выцягвання). На сённяшні дзень найбольш эфектыўнымі прызнаныя класічныя мануальныя метады.

Важна адзначыць, што для любых практыкаванняў самае важнае – гэта рэгулярнасць выканання. Толькі калі вы займаецеся строга штодня, ад 15 да 30 хвілін кожны раз, можна разлічваць на рэальнае дасягненне эфекту.

Звярніце ўвагу: практыкаванні для росту члена можна выкарыстоўваць строга пасля поўнага абследавання і кансультацыі лекара, паколькі ў адваротным выпадку вы можаце атрымаць траўму або пагоршыць сітуацыю. Ставіцца да такіх практыкаванням трэба вельмі сур'ёзна, абавязкова кантралюючы ўзровень нагрузкі і інтэнсіўнасці ўздзеяння.

Падрыхтоўка да практыкаванням для палавога члена

Як і перад любымі фізічнымі нагрузкамі, у дадзеным выпадку патрабуецца папярэдняя падрыхтоўка. Перад кожным заняткам абавязкова прамывайце пеніс, займайце зручную позу, выкананне прыдатныя змазкі і выконвайце праграванне.

У якасці прагравання аптымальна выкарыстоўваць гарачыя кампрэсы, аднак важна выбіраць камфортную тэмпературу, каб не нанесці шкоду здароўю або тым больш не атрымаць апёк.

Толькі пасля гэтай падрыхтоўкі можна пераходзіць непасрэдна да практыкаванні для павелічэння даўжыні або таўшчыні члена.

Практыкаванні для павелічэння члена

У пытанні аб тым, як павялічыць член, практыкаванні часта зводзяцца да так званага масажу, які ўяўляе сабой максімальную расцяг не эрэгіраваннага, а затым і эрэгіраваннага палавога члена. Мы разгледзім розныя варыянты практыкаванняў, і гэта ў тым ліку.

  1. Сядзьце, шырока расставіўшы ногі. Вырабіце на пеніс змазку. Разамніся галоўку пеніса вялікімі пальцамі рук на працягу 3 – 5 хвілін.
  2. «Jelcing». Стоячы, расставіўшы ногі, максімальна выцягнуты да лобку пеніс трэба ўтрымліваць ў такім становішчы на 15 секунд запар, затым адпусціць. Дайце сабе перапынак і паўтарыце выцягванне. Пачынаць варта з меншага колькасці секунд і з невялікага колькасці паўтораў, аднак у наступстве варта давесці іх да 100 разоў.
  3. У тым жа становішчы прывядзіце пеніс ў стан, калі ён злёгку узбуджаны. Абхапіце яго далонню і рабіце махі ў бакі ў адным тэмпе. Паўтарайце 3 – 5 хвілін.
  4. Паўтарыце папярэдняе практыкаванне, але выцягваюць пеніс па кірунку да ягадзіц.
  5. Сядзьце, шырока расставіўшы ногі. Багата вышмаруйце член змазкай і прывядзіце яго ў стан эрэкцыі. Моцна абхапіў яго адной рукой і, захоўваючы сярэдні націск, вядзіце рукой ад падставы да галоўцы. Калі рука дайшла да галоўкі, паўтарыце тое ж рух іншай рукой. Паўтарайце 3 – 5 хвілін.
павелічэнне члена

Пазбягайце тых практыкаванняў, якія дастаўляюць вам балючыя адчуванні або дыскамфорт. Яны не толькі не даставяць карысці, але і могуць нанесці рэальную шкоду.