Павелічэнне памеру пеніса практыкаванні

Абавязкова прачытайце ўсе нашы інструкцыі перш, чым прыступіць да выканання якіх-небудзь практыкаванняў або тэхнік, каб зразумець іх спецыфіку і паслядоўнасць, а таксама магчымыя непажаданыя наступствы, якія могуць адбыцца з-за няправільнага выканання праграмы. Не спрабуйце нічога, пакуль вы цалкам азнаёміцеся з інфармацыяй. Гэта абавязковая ўмова!

як павялічыць член

Як павялічыць член

Павелічэнне члена — гэта ўсяго толькі вярхушка айсберга нашай праграмы. Мы можам змяніць вашу жыццё, калі вы толькі захочаце гэтага. Наша праграма падорыць вам упэўненасць у сабе, павялічыць пачуццё ўласнай годнасці.

Крыху цярпення, і вы пераканайцеся, што наша сістэма працуе! Не спадзявайцеся, што вынікі будуць прыкметныя ўжо праз пару дзён, але пасля 1-3 месяцаў рэгулярных заняткаў вы дасягне такіх поспехаў, якіх вы не маглі і меркаваць. Мы хочам, каб ваша жыццё і жыццё мільёнаў іншым мужчын і сямейных пар была б выдатнай і паўнавартаснай, наколькі гэта магчыма. Гэта наша мэта — палепшыць вашу жыццё. Мы дапаможам вам атрымаць максімальную задавальненне з жыцця. Дзякуй, што вы абралі нашу праграму.

Падрыхтоўка

Намочыце мяккую тканіну ў цёплай вадзе, адцісніце яе. Абгарніце яе вакол ствала вашага члена (незалежна ад стану спакою або эрэкцыі) і пакіньце на тры хвіліны. Затым зніміце тканіна. Паўтарыце практыкаванне не менш двух разоў. Пасля гэтага старанна высушыце член. Пачынайце рэгулярныя практыкаванні з гэтай працэдуры. Цеплы кампрэс забяспечыць прыліў крыві і тым самым палепшыць кровазварот у раёне вашага пеніса, а таксама зробіць вашу скуру больш эластычнай. Акрамя гэтага, ён забяспечыць лепшы захоп для практыкаванняў, якія вам трэба будзе выканаць.

Тэхніка расцягу

Пасля цёплага кампрэсу варта прыступіць да адной з расцягваюць тэхнік. Сціск і расцяжэнне вашага сябра па рэгулярнай праграме здольна даць неверагодныя вынікі гэтак жа, як практыкаванні мускулаў робяць іх больш і мацней. Гэтыя практыкаванні расцягваюць ваш пеніс, заадно дазваляючы павялічыць памеры эрэкцыі. Гэта методыка падаўжэння вашага пеніса ў паслабленым і ўзбуджаным станах. Выберыце АДНУ з расцягваюць тэхнік і уключыце яе ў вашу праграму.

Варыянт Адзін

Гэтую тэхніку мы рэкамендуем, і яе выбрала для сябе большасць нашых кліентаў. Выконваць яе можна як стоячы, так і седзячы.

1. Член знаходзіцца ў паслабленым стане. Вазьміце яго адной рукой, моцна сціснуўшы галоўку, але не перашкаджаючы паступлення крыві.

2. Пацягніце свой член у бок ад сябе. Расцягніце яго максімальна да тых часоў, пакуль не адчуеце боль або дыскамфорт. Трымаеце яго ў гэтым стане 5 хвілін. Пасля кожнай хвіліны старайцеся трохі павялічваць расцяжку. Памятаеце, практыкаванне не павінна выклікаць балючых адчуванняў.

3. Адпачніце 1 хвіліну. Памасіруйце ваш член кругавымі рухамі прыкладна 30 разоў. Гэта адновіць нармальнае кровазварот.

4. Паўтарыце другое практыкаванне 4 разы, расцягваючы член у розных напрамках: уверх, уніз, налева і направа. Пасля кожных 5 хвілін расцяжкі паўтарайце практыкаванне 3.

5. Пасля таго, як вы ажыццевіце 5 расцяжак (5 хвілін кожная), зноў расцягніце член прама ад сябе. Патрымаеце яго 1 хвіліну, затым 10 разоў злёгку сцісніце яго, не прычыняючы сабе боль.

Ручное расцяг члена дае тыя ж вынікі, што і традыцыйныя сістэмы нагрузкі пеніса. Найбольш бяспечны спосаб захопу прадугледжвае адсутнасць ціску толькі на спінны нерв, які пралягаў уздоўж верхавіны вашага сябра. Вы можаце вынаходзіць уласныя спосабы захопу, паколькі вам лепш за іншых ясныя вашы адчуванні. Галоўнае, не сціскайце занадта моцна, інакш вы можаце парушыць кровазварот.

Гэта практыкаванне забяспечыць павелічэнне даўжыні вашага пеніса ўжо праз два тыдні заняткаў, аднак толькі пасля 3-4 месяцаў вы зможаце рэальна ацаніць яго маштаб.

Варыянт Два

1. Захопіце член у паслабленым стане за галоўку адной рукой і сцісніце яго. Памятаеце, што вы не павінны адчуваць дыскамфорту і перашкаджаць кровазвароту.

2. Расцягніце яго ў напрамку прама ад сябе з дастатковай сілай, каб адчуць бязбольнае расцяжэнне. Затрымаеце яго ў расцягнутым стане на 30 секунд — 1 хвіліну, затым адпачніце.

3. Працягвайце расцягваць член у працягу 15-20 хвілін за адзін сеанс. Паміж сеансамі адпачывайце не менш 10-20 хвілін.

Варыянт Тры

Гэтая тэхніка належыць старажытным мудрацам. Яна ўключае расцяжэнне пеніса і ў паслабленым і ў эрегированном стане. Старажытныя метады вельмі арыгінальныя, таму іх выкарыстанне можа здацца вам нязвыклым. Мы публікуем іх тэхніку ў тым выглядзе, як яна была выкладзена мудрацамі. Глыбока удыхніце паветра носам, затрымаеце яго ў горле, а затым праглынуць, гонячы яго ў жывот. Калі паветра дасягне нізу жывата, накіруйце яго ў пеніс. Трыма сярэднімі пальцамі левай рукі націсніце на кропку Ху-Юнь, якая знаходзіцца пасярэдзіне паміж анус і машонка. Гэта ўмацуе сілу вашага сябра. Адновіце нармальны дыханне, працягваючы трымаць пальцы на кропцы.

спосабы павелічэння члена

Правай рукой пачніце расцягваць ваш пеніс ўзад і наперад, выцягваючы яго лёгкімі рытмічнымі рухамі 36 разоў. Вялікім пальцам пагладжваць галоўку, пакуль член не ўстане. Правай рукой моцна ахопіце член у падставы. Утрымліваючы захоп, правядзіце рукой на 3-4 см наперад. Так вы складзеце ў пенісе энергію паветра, штурхаючы яго да галоўцы. Пацягніце свой член направа і пачніце круціць ім 36 разоў па гадзіннікавай стрэлцы і 36 супраць. Затым нахіліце яго налева і паўторыце практыкаванне. Энергія многіх цялесных органаў пацячэ ў член, узмацняючы і умацоўваючы яго. Скончыце практыкаванні, злёгку пастукаўшы 36 разоў узбуджаных членам спачатку па ўнутраным баку правага сцягна, затым левага сцягна.

Варыянт Чатыры

Гэтая расцягваецца тэхніка апісана ў бэстсэлеры аб мужчынскі сэксуальнасці. Яна ўключае ў сябе расцяжку ў паслабленым і эрегированном стане. Падобна на тое, што гэта злёгку мадыфікаваная методыка старажытных мудрацоў.

1. Правай рукой захопіце свой член і пачынайце рытмічна расцягваць яго да сабе і ад сябе. Паўтарыце 10 разоў (кожная расцяжка прыкладна 15 секунд).

2. Паўторыце расцяжку направа 10 разоў, налева 10 разоў, ўніз — 10 разоў.

3. Пагладжваць галоўку члена вялікім пальцам, пакуль не адбудзецца эрэкцыя. Захопіце член у падставы вялікім і паказальным пальцамі. Абхапіўшы, правядзіце пальцы наперад на 3-4 см 10 разоў.

4. Пацягніце член направа і круціце яго па невялікай акружнасці, працягваючы расцягваць, 10 разоў. Паўтарыце практыкаванне налева 10 разоў.

5. Лёгка пабеце узбуджаных членам па ўнутрана баку сцягна 10 разоў, расцягваючы яго ў розныя бакі.

Тэхніка захопу і расцяжкі як спосаб павелічэння пеніса

Гэтая тэхніка пышная для тых, каму катастрафічна не хапае часу, каб штодня прысвячаць не менш гадзіны рэгулярным трэніровак. Гэтыя практыкаванні адбяруць у вас не больш за 5 хвілін, але ці змогуць павялічыць ваш член на 3 см за некалькі месяцаў. Гэтыя практыкаванні зручныя тым, што вы можаце рабіць іх некалькі раз у дзень. Не саромейцеся паўтараць іх два-тры разы штодня. Мэтай гэтай тэхнікі з'яўляецца стварэнне напружання ў асаблівай тканіны шляхам расцяжэння скуры пеніса, які знаходзіцца ва ўзбуджаным стане. Гэта не толькі робіць скуру пеніса больш эластычнай, але павялічвае аб'ём камер пеніса, так званых corpora cavernosa. Павелічэнне аб'ёму крыві аўтаматычна цягне за сабой павелічэнне агульнай масы вашага пеніса.

Вышмаруйце свой пеніс. Седзячы на краі канапы або ложка, пачніце пагладжваць яго, абхапіўшы вялікім і паказальным пальцамі (накшталт знака O K). Пры руху рукі ад падставы члена да галоўцы ўтрымлівайце цвёрды захоп, імкнучыся максімальна расцягваць скуру. Кожны раз, вяртаючыся да падставы пеніса, трохі узмацняйце захоп, каб затрымаць як мага больш крыві ў пенісе. Затым паўтарайце рух ад падставы да галоўцы.

Патроху павялічвайце хуткасць рухаў, не паслабляючы пры гэтым захопу. Вы павінны адчуць ўзбуджэнне. Дабейцеся поўнай эрэкцыі. Дасягнуўшы стоадсоткавай эрэкцыі, зноў захопіце вялікім і паказальным пальцамі пеніс ў падставы і паспрабуйце ўтрымаць кроў у пяшчэрных тканінах члена.

Утрымліваючы захоп ў падставы члена, другой рукой захопіце яго ў падставы галоўкі. Паспрабуйце расцягваць член наколькі магчыма, не выпрабоўваючы дыскамфорту. Расцягніце яго направа і затрымаеце на 10 секунд. Затым прама, затрымка — 10 сек. Цяпер налева, затрымка 10 сек. І, нарэшце, нахіліце яго ўніз і зноў затрымаеце на 10 сек. Паўтарыце ўсе чатыры фазы практыкаванні па чатыры разы з затрымкай на 10 сек. На ўсе практыкаванні вам спатрэбіцца не больш за 5 хвілін.

вялікі пеніс

Пасля заканчэння практыкаванні, прыслабце захоп ў падставы чальца. Вы павінны адчуць, як кроў пачне адліваць. У гэта імгненне можа адбыцца эякуляцыя. Запомніце, што багатая змазка і моцны захоп — гэта асноўныя меры засцярогі. Ні ў якім выпадку ваш захоп не павінен перашкаджаць кровазвароту. Гэтая тэхніка не павінна дастаўляць вам ніякіх балючых адчуванняў або дыскамфорту. Калі падчас практыкаванняў вы адчуеце боль, вам варта перапыніць заняткі і зноў уважліва прачытаць інструкцыю

30.10.2018